表演之神[娱乐圈]_表演之神[娱乐圈] 第20节 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   表演之神[娱乐圈] 第20节 (第4/4页)

得高,体脂率因为饮食方面注意,每天的运动量大,也维持的很好。这样一看,170才52kg,视觉上就很瘦了,达到了模特标准。

    不只是程程这样,像步梓,比她还矮2厘米,比她重了0.5kg,看起来却还是挺瘦。这就是因为这个体重本来就属于是瘦的,更别提她也每天上形体课,体脂率可以的,于是就是比同样身高体重的普通女孩儿看起来要瘦。

    程程本来没这么瘦的,这样的形体是她过去一年塑造的结果。她一年前大约是55公斤,169cm,体脂率不错,所以在同龄人眼里已经挺瘦了——一些对身高不敏感的人,都猜她一百斤左右。

    之所以费力改善体脂率,同时又减重了一些,就是为了上镜更好看...毕竟她是打算做演员的人。

    众所周知,上镜是会显胖的,因为立体转平面了嘛,所以有上镜需求的人都会比普通人要求的瘦,还要更瘦一点儿...不过倒也没有夸张到外界传闻的皮包骨的程度,至少视觉上不到那个程度。

    因为瘦脱相了是不会好看的,不会说上镜显胖一点儿,瘦脱相的问题就解决了。

    量完体重之后,程程和其他人一起做热身练习,笑了起来:“都很瘦啊,有的人体重比我夸张多了。”

    这里的体重,指的不是单纯数字,而是结合身高之后的数据。

    “就算比你夸张,也没你好看。”步梓是正式练习生,正式练习生的标准要更高,像程程这个身高体重的不少,但大都没有程程这样好看。就像老师说的,这就是‘形体之美’了。

    程程有上辈子当练习生的经验,保持身材、练出马甲线、维持漂亮的腰臀比等等,都经验丰富...一年时间,足够她将本来底子就很好的身体不断推到近乎完美的程度了。

    别说是公司给练习生量三围这些东西,她在家的时候还会给自己量小腿、量手臂什么的,力求纤细又不至于干瘪,一切都恰到好处。

    不过这也不是平白得来的,除了她本身底子就好外,也是一层一层汗水挥洒下去,这才有的结果。

    今天也是如此,一个下午的形体课上完,程程已经像是水里面捞起来的一样了。

    这个时候是五点半,八月份的太阳太厉害了,外面的世界还是白亮亮的,走出去就是热浪袭来——所以,大家也不急着走,刚刚练了一下午,都趴在了练习室里吹空调。

    程程靠着墙站了一会儿,等到身体冷了一些才去出风口下面吹冷风。差不多了就去洗手间换衣服、洗脸梳头,顺便给自己涂了厚厚的防晒...程程是冷白皮,很好看,但这样的皮肤也最麻烦,稍微晒一晒就发红,不是那种健康的红晕,反而有点儿像是过敏。

    这时候天上还有太阳,虽然是傍晚了,她也不敢试试皮肤耐受。

    所以程程也没有立刻走,而是又回了练习室,稍微休息了一会儿,和练习室的姑娘们闲扯。

    “程程姐你今天中午去哪儿?都没见你?”一个小meimei就问起了这事儿。

    程程解释了一下:“我表哥来家里,我回去了一趟...我想暑假里出去旅游,玩儿一个礼拜左右。家里人不放心我一个人,看我表哥也想旅游,就叫我和他一起。”

    “哦哦,旅游...到时候程程姐你请假吗?”小meimei又问。

    程程笑了笑:“不用请假,再两天我的课就到了,到时候不续费了。”

    程程在深美上了快两个月的课,从6月15日开始,今天都8月13日了...离九月开学还有半个月,本就没有再续费上课的必要了,而且程程也想在学校开学之前,出去走走。对于一个演员来说,开阔眼界、观察生活,和课堂上上课一样,都是学习。

    “程程你这就要走了?”步梓神情有点儿复杂,低声说:“公司今年已经推了一个男团了,效果不是很好,有止损的意思了...打算集中资源,明年推一个女团出来,现在正在初步选人。”

    “之前不是有好多公司管理层过来女练习生这边参观吗?就是为了这个...好多个高层都注意到你了,要是你愿意转正式练习生,马上就能内定一个出道名额。”步梓倒不是嫉妒程程,程程的表现她看在眼里,人家有实力啊。

    但作为以出道为目标的练习生,心情复杂是一定的。

    步梓说的这个事程程都知道,因为深美这边已经有人和她谈话了,只不过她拒绝了。因为她没往外说,倒也没有练习生知道这件事。



加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章