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    继续。”

“……好，好。”

第一天五公里，陈导跑跑停停，用了差不多一个小时。

陈导捞起毛巾擦了把额头上的汗，感叹，体力真是一年不如一年，不过运动过后，心情倒是很不错的。

上午十点，他到小饭馆去喝汤。

杨牧看到他到了，先跟他聊了两句：“陈导，早上跑步了吗？”

陈导点点头：“跑了，哎哟，真是不跑不知道，一跑才知道，我体力现在是真差。”

杨牧笑着道：“您是工作忙起来也顾不上锻炼身体了。那你先等一会儿，汤马上就好。”

“好好好，杨老板你去忙，我先坐一会儿。”陈导在窗边找了个位置坐下，从包里掏出剧本，一边看一边等汤。

杨牧盛了一碗首乌汤，端到楼上，“琛哥，陈导过来了，你给他加点药。”

任琛问道：“他早上跑了？”

杨牧点头，笑道：“跑了，我看他脸上都还有些疲惫。”

任琛点了下头，拿出药瓶，把从小胖和另一株叫yin羊藿的小妖精那里得来的灵力加了一点点进去。

又交代道：“让他前面这三周都禁欲。”

“好。”

杨牧端着汤下去了：“陈导，汤好了，还烫着，你稍等会再喝。”

“好的好的，谢谢杨老板。”陈导看到自己的救命良药来了，立即把剧本放到一边，把桌子收拾出来。

杨牧又小声转达道：“陈导，琛哥说，从今天起，需要您禁欲三周。”

陈导愣了一下，又赶紧点头：“好的好的，我记住了。”

杨牧：“那我先去忙了，那汤，等稍微凉一点，可以入口的时候就喝。”

“行行行。”

陈导看着这碗乌黑乌黑的首乌汤，闻着有些土腥味，清苦清苦的。

他就一直盯着这碗汤，用勺子轻轻搅拌，等到能入口的时候，他小心地、又迫不及待地一勺一勺喝起来。

味道很怪异，挺苦的，还有点点辛辣的感觉？

不过这些都不重要，现在这碗汤在陈导眼里，那就是琼浆玉液，人间至高美味。

作者有话要说：　　下一章陈导就能从三分钟一跃到三十分钟了！

二更晚一点

☆、第43章

陈导最近每天都来小饭馆,喝完汤他还会顺便吃个午饭再走,一来二去就跟大家混熟了。

这天杨牧买完菜回来,陈导已经来了，正跟香香和胡茜他们说娱乐圈有趣的事情。

陈导看中了香香，觉得他很适合他新电影里面的一个角色，正在努力说服他参演。

杨牧一进来就听到他跟香香说：“这个角色的人设很出彩，加上你的样貌,肯定能让别人一眼就记住你，真的，你要相信我的眼光。”

杨牧失笑：“陈导，你今天好早啊,又在游说香香给你拍电影啊？”

陈导哈哈干笑一声,当着人家老板的面撬人家员工,好像是有点儿不地道,何况杨牧还帮了他那么大一个忙。

“那个，杨老板，你不要介意啊,我就是觉得香香真的很适合那个角色。我看见好苗子就忍不住,哈、哈哈哈，你放心,香香已经拒绝了的。”

香香也点头：“对，我拒绝了，就是陈导说着说着时不时就要带一句。”

杨牧走过来，摸摸香香的脑袋,跟陈导说道：“我很放心，香香不喜欢娱乐圈。而且，香香很