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此时，正值深夜，演练室里已经空无一人，程郴正将腿脚抵着墙，做着仰卧起坐。

吱呀一声轻响，演练室的门突然被打开了，陆修远提着外套，身上还穿着作战时标配的防护衣，就这么走了进来。

程郴转头看了他一眼，继续做着仰卧起坐，偶尔分出点心来问他：“回来了？”

“嗯，刚下了战场衣服还没换下，回到卧室却没找到你，便猜想你是来这儿了。”陆修远将外套放在入口处的衣柜上，便一步一步走到程郴身边蹲下，掰过程郴抵着墙的脚踝，低笑着说：“我帮你压腿。”

程郴没反对，顺着力道将腿递了过去，接着做着了仰卧起坐，每一次坐起来两人的气息总会由于过近的距离交缠在一起。

“你最近好像总是急着锻炼身体……”陆修远用手捏着程郴的脚踝，不着痕迹地摩挲着，低声问道。

“有点紧迫感不好吗？”还有一句程郴藏在心里没说出来的是——留给他准备的时间怕是不多了。

“你要是愿意，我可以给你找个贴身教练进行指导。”陆修远笑着提出了个建议。

程郴一个挺身，坐了起来，轻喘着拆掉护膝，听到陆修远的话，不免翻了个白眼，小声吐槽道：“那种离我两米远隔空指导的教练吗？”

被戳穿小心思的陆修远不但没恼，反而笑了笑，捧着程郴近在咫尺的脸蛋亲了亲，用食指轻轻拭过他从额头滑落的一滴汗珠，弯着眉眼解释道：“我这不是怕他们占你便宜吗……”

程郴噗地笑出了声，大人有大量地揭过了这件小事，伸手隔着裤子掐了下陆修远的腰窝，催促道：“得了得了，快起来吧，我要去洗澡了。”

陆修远没起身，擦拭着程郴脸上汗珠的食指顺着下颌线慢慢下移，最终落到程郴有些散乱的衣领处，有些意味深长地轻声笑着说：“待会儿一起洗。”

程郴啪地一声打开了陆修远的手，揪紧了衣领，警惕地看着他，好心提醒道：“这周四次的额度好像已经用完了吧？”

“嗯……不过上周因为战事原因，才做了三次，就今天补上吧……”

“不带这样的……”程郴鼓着脸蛋，小声吐槽着。

……

就这样，本就锻炼了一个晚上，已经快累得虚脱的程郴又来了场耗费体力的“马拉松”……

作者有话要说：　　程程：感觉大家都只喜欢看我雄父的狗血爱情，不喜欢我……委屈.jpg

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来了

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第42章第四十二章误入xx拍摄现场（内含入v公告）

不过陆修远说要给他找个教练，倒也是认真的，第二天，就给程郴安排了一个训练师，给他从头到尾定制了一套适合雄虫的体能训练计划，包括精神力抗压强度的锻炼方案，比以前程郴一个人闷着头瞎练好多了。

训练了一段时间后，效果十分明显，再连接机甲时融合度从百分之六十多暴涨了十个百分点，这个融合度在雌虫中都已经能排