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了九十斤，要达到我说的两百斤也只要一个多月的时间，所以今天我决定要教你武技的一些基本动作，比如说上肢的直臂、挥臂，以及腿部的横踢、直踢、斜踢等等。你要知道，武技的所有动作都是在这几个基本动作上衍生出来的。此外，你从现在就可以想想今后要用的武器了，当然，你想要十八般武艺样样精通也可以。”

“我知道了，”齐宁一点头，“我比较喜欢剑，只要将剑术练好就可以了，理论上来说，其他武器的使用方法应该也是万变不离其中的吧。”

“好。”安西尔点头，“现在你的腿部形成马步的动作，左手握拳放在腰间，右手以同样的动作直臂挥出，尽量用最大的力道和速度，我看看你能做到什么地步。”

齐宁便按他说的摆出了造型，同时尽全力将右手向前挥去——

眼前一阵模糊，同时手上被一股温热笼罩住，待齐宁回过神来才发现原本站在自己斜前方五六米处的人竟然在自己出拳的一瞬间过来握住自己的手，速度之快以至于自己都没有看清他的动作。

齐宁突然意识到自己和他之间的差距还真不是一般的远。

安西尔一笑，放开了他的手：“在戴着九十斤重的铁环的条件下，有这种速度还是可以的。现在就请您先做挥拳这个动作，双臂各一百次，然后便是勾拳的训练。好了，开始吧。”

齐宁点点头，集中精力做起了他要求的动作。

今天的武技课就是这样，直拳的动作结束后便是勾拳，安西尔说，勾拳最重要的一项就是臂要和肩保持同一高度，上臂要和小臂成九十度角，无论向哪个方向挥拳都要在这两点的基础之上。他说，只有这样做才能将勾拳的威力发挥到最大，同时，也最为省力。

上肢的动作全部在马步的基础上进行，练习时间为一个小时，齐宁觉得这样做倒是一举数得。

至于踢腿，安西尔说，要想做到“快、狠、准”这三点，首先下盘的功夫一定是至关重要的，无论你的腿能踢到多高、你的动作有多么华丽优美，只要下盘不稳，那也都只是花拳绣腿，在实战中完全没有杀伤力。

武技之后的魔法课上，克里斯特也没有让齐宁继续修习魔力，而是给了他一卷卷宗一样的东西，告诉他，这是“光之影”这一魔法的修炼法门。

光之影是很初级的魔法，是在继最初唤醒体内光元素的基础上修习的，这是一种辅助魔法，齐宁要掌握的光系的几个高级魔法都是在光之影的基础上修习的。

修习魔法都是要遵照书上的口诀，催动体内的魔力经由几处经脉，从而增加自身的魔力修为。

齐宁按照书上的法门修习起来，待将这种魔法完全掌握，已是一个小时之后。

“殿下的学习能力很不错，”一旁的克里斯特说，“每个人学习魔法的速度都不一样，这当然和他的基础有关，殿下的速度虽然不是我见过的人中最快的一个，却也遥遥领先，足见殿下平时所下的功夫。”

他的话让齐宁很欣喜，却并没有表现得太过雀跃，只是道了一句：“谢谢。”

“对了，”齐宁抬起头看向克里斯特道：“我有一件事想问你。”

“什么事？”

“盛会那天具体会有些什么好玩的东西？”齐宁说。

“这个可太多了。”克里斯特说，“说