教练,我没吃!_分卷阅读179 首页

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   分卷阅读179 (第1/2页)

    我在决赛上要穿的礼服,我们系主任告诉我,让我在决赛的时候,穿着她设计的礼服压轴!”

说着,考拉提起了纸袋里的礼服,搭在身上,开心地在大家的面前转了一圈。

第三卷耀眼的你第二十四章考拉的决定

刘阿姨的话触动了魏芳,望着考拉满是期待的眼神,望着那件美伦美奂的穿衣服,魏芳想起了多年前穿着华服站在T台上的自己。

这种紧张和面临机会时的迫切,像极了当年的自己。

不可否认,刘阿姨说得对。所有人都不能代替当事人,最终做出决定的,只能是考拉自己。

而作为朋友,如果她不将自己所知道的告诉考拉,那么也许她将愧疚一辈子。

“好吧……”魏芳深深地吸了口气,说,“快速瘦身的办法不是没有,只是会非常痛苦,而且有损健康。我们在走秀之前,如果有个别模特因为身材的原因穿不进去衣服的时候,她们往往会……节食。”

节食?!

考拉怔住了。

刘阿姨的脸色也变得凝重起来:“节食确实是来得最快,也最有可能见效的办法。只是,在这么大强度的运动下,再采取节食这种非正常手段的话,考拉吃得消吗?”

吃得消吗?

考拉也在问自己这个问题。然而,当她抬起头,看向那件美得足以睥睨世间一切美丽华裳的“红妆”,一个坚定的念头便在她的心头升起。

“一定可以的!”考拉听到自己用从来都没有过的坚定声音说,“只有一个星期,我一定可以坚持的!”

一定可以。

一定。

天知道,“一定”这个词是什么时候从考拉的心里冒出来的。曾几何时,在她的字典里,从来都没有过类似“一定”,或者是“必须”这样的字。

常常会放弃,常常都在一切都还没来得及开始之前就退缩。

可是这一次,她却是那么坚定,那么执拗地要去做这件事情。

管它是对还是错,管它结局会怎样。

也许千般努力之后,还会面临着失败。可是如果连一点努力都不付出的话……这样懦弱的举动,考拉再也不会去做了!

***

选美大赛和终极决赛这两个大赛,就像是放在考拉左右手上各一个苹果,她决定两手都要抓,两手都要硬。

然而,想要做到两全其美,要付出的可不是一般的代价。更何况要隐瞒住所有人自己节食的事情,就必须要一点都不打折扣地完成平时所有的训练量。这是一项非常艰苦的任务,刘阿姨和魏芳都为考拉感到担忧,但考拉却认定,只要熬过这一周,所有的问题就都不是问题了。

只要熬过这一周。

一周而已。

魏芳从前的经验是,早餐要正常吃,午餐只吃一点点水果和蔬菜,晚餐绝对不吃。而由于眼下这个塑形阶段,TANK会要求大家补充大量的蛋白质,所以鱼rou、蛋清和鸡胸rou的摄入量都相当大。

增加1公斤肌rou平均每分钟能为身体多消耗110卡路里的热量
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