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    好了，纪岚清拿出手机，直接搜了起来。

第一步，第二步，第三步……

纪岚清按照手机上面的食谱上说的，一步一步的将米，还有其他需要的材料一样一样的放进汤锅里，只是，纪岚清不明白，些许，少许，还有一点，到底是多少？

“算了，就这样吧！”纪岚清随手捏了一些材料放在汤锅里，然后盖上了盖子。

“先武火蒸煮二十分钟，然后在小火焖炖半个小时！”纪岚清念着手机上的文字，不明白的皱眉：“武火，文火，什么意思啊？”

好不容易搞定了汤，纪岚清将目光投向一边的青菜。

“到底做什么好呢？”纪岚清一边思考着，一边将买来的青菜拿出来，十分钟之后，纪岚清还是没有能够决定到底要做什么。

“要不，就来个简单点的，炒个西红柿鸡蛋，然后在来个竹笋烧rou就好了。”想到黑锋的饮食应该清淡一点，纪岚清又打算做一个蒸煮类的食物，减少油脂的摄入。

纪岚清将买来的食材分分类，然后就开始动起手来。

伴随着纪岚清的动作，厨房里发出叮叮当当的响声，间或还掺杂着几声纪岚清的尖叫声，又或者一阵一阵烟熏火燎后的呛咳声……

睡梦中，黑锋就感觉到心口憋闷的厉害，努力的睁开眼睛才想起自己在纪岚清的卧室睡着了……

黑锋慢吞吞的起身，靠着床头缓了半晌，心口的悸动终于缓和了之后，才捂着心口起身，终于在衣服架上找到自己的外套。

黑锋找出药品，倒出一些药片，随手数出三片，然后就着床头的凉水吞了进去。

五六分钟之后，黑锋才缓过来，擦干了额角的冷汗，到卫生间洗了一把脸，才走向房门……

“啊~~”

“嘭……嗙……当……”

纪岚清的尖叫，伴随着一连串噼里啪啦的响声从楼下传来，黑锋一慌，快步从楼上冲下来，好几次因为脚步凌乱，差一点摔倒。

待看到厨房里纪岚清手忙脚乱的样子的时候，即使是沉稳如黑风，也忍不住的笑了起来……

第三十一章煲汤

纪岚清一手拿着铲子，一只手试探了半天，也没敢将手伸向冒着热气的锅子，看着锅盖咕嘟咕嘟的响着，纪岚清咬牙，直接一铲子将锅盖铲了下来。

因为失去平衡，锅盖从锅上滑落到台子上，然后又滑倒了地上，发出嘭的一声……

纪岚清看着还在地上转圈的锅盖，很无奈的撇着唇角，怎么连这么简单的事情都做不好，还怎么照顾黑锋啊。

纪岚清有些气馁，视线落在台子上已经做好的两盘黑乎乎的看不出原料的菜上，满眼尽是无奈……

黑锋靠在厨房门口的墙角，眉眼带笑的看着心爱的人在厨房为自己准备晚餐。

只是在看到对方手忙脚乱的要去打开高压锅的盖子的时候，才急匆匆的迈步走了进去：“小心烫！”

只是为时已晚，黑锋只来得及将纪岚清的手从热热的蒸汽上挪开，只是高温蒸汽已经灼伤了纪岚清的食指。

“这个是需要用垫布来打开的，怎么样，有没有受伤？”黑锋攥住纪岚清的手，看着因为接触高温而发红的食指，打开水管，直接就冲了起来。

“以后你不准再进厨房，这些都交给我，你就等着吃就行了，真要是不行，我们就请保姆，你自己一个人绝对不能再进厨房，听