校园篮球风云_第七十六章 再起风云 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

   第七十六章 再起风云 (第4/6页)

最关键的是什么?是传球?大家要清楚!球永远要比球跑得快,快攻中!脚不是最重要的,而是手,用你的手传递出最快最准的球,用它来撕破对方的回防!”商林大声的讲解道,席地坐成一圈的队员们无一不听得入神之极,甚至连旁边记住笔记的王学超也一时听呆了。

“短短的篮球场,才不过二十来米,一个速度快的球员,几下呼吸间,便已经可以全程跑完,但如果要以单程进行快攻的话,这只是下策!一个完美的快攻,所看的标准是以3制来看待!什么是3制?最多只能在3秒内完成这次进攻,最少要传球3次,最好是由3人来完成这次进攻!”商林说到这,看了眼大家,又道:“是不是觉得很难?那我告诉你们,我对你们的标准是要比3制要更高一线!因为以你们现在拥有的素质来说,完成这个目标是觉没有问题的!”

“快攻最根本又是什么?是路线!有什么样的路线才能有什么样的进攻!直线快攻是最愚蠢的!交叉线快攻只能说是中策,那什么才叫上策路线呢?

菱形快攻!那我问下你们,菱形是一个什么样的几何形状?”商林见大家面露疑色,马上开导的问道。

“两个三角形所组成的几何物体!”欧阳上智的反应可以用光来描述了。

“很好!菱形快攻的路线就是这样的!从一点出发,分成2线,再汇聚一点,再以爆炸式式变成2线,一个个承接下去,直至快攻结束!”商林沉声道。

颜雨峰眼里闪过道亮光,一个非常清晰的进攻路线表一下就呈现在自己的脑海里。

“并不是只有一个菱形,大家可以形象的去想象下,按照我刚才说的快攻理论,你们可以从中分解出很多种攻击路线,里面还包藏着挡拆,跑位,落点等知识,等下,我会详细的讲解给大家听!”商林的声音又响起,大家不禁马上习惯性的沉浸在沉思中!

这已经成了一个习惯,在商林的引导下,十二中每一个球员都懂得如何去运用自己的脑袋,每当一个问题的提出,大家马上就会下意识的去思考一下,去摸味这句话的含义。

商林面路欣喜的看着沉思的球员们,整个球馆顿时陷如寂静的气氛中,但这样的气氛正是自己所希望看到的。

很好!如此下去,这支球队的强大不日就在自己的眼前了!商林心中暗喜的想道。

※※※

湖南长沙明德学校专用篮球训练馆。

苏之成一身运动装站在场边,面无表情的看着场上来回跑动的球员们,不时的大喝几声,然后又不满的拿起一个黑皮质的笔记本,在上面写上几笔。

“云飞!过来!”苏之成喊道。

肖云飞应声的跑过来,擦了下脸上的汗,道:“教练!”

“怎么今天没精神?”苏之成瞪了下眼,不怒自威的质问道。

“昨天晚上没睡好!教练!”肖云飞一脸轻松,看来他对教练的脾气早已经摸透了。

果然,苏之成点了下头,把精神又集中在球场上,随口道:“还有15天就是全国大赛了,自己得给自己上下弦,不要天天一副吊儿郎当的样子!”

“教练,我哪有啊!我已经很刻苦了!”肖云飞登时装出一副被冤枉的表情叫道。

“恩,恩,你少在这里哭冤了,跟你说,晚上别老玩游戏玩到凌晨,你现在是个运动员,不是一个天天没事做的清闲人!”苏之成不耐烦的摆了下手,说道。

肖云飞暗自吐了下舌头,收回冤枉的表情,一本正经的道:“教练,我知道了!”

“恩,去训练吧,等下,我要讲件事情!”苏之成挥了下手,示意自己的爱徒继续训练。

“哦,知道了!”肖云飞笑了笑,露出两个连女孩子都会妒忌的小酒窝,一路小跑的走开了。

苏之成看着肖云飞高大粗壮的背影,心里一颤,这小子,看样子,又长高了点!

“飞哥,教练跟你说什么呢?透露点来听听!”队里最喜欢嚼舌头的章立问道。

肖云飞眨了下眼睛,马上摆出队长的威严来,喝道:“队长不叫,叫飞哥,你以为我是混的啊!”

章立惊了下,陪笑道:“队长,刚才口误,口误!”

“知道就好!教练没跟我说什么,就说等下有事要宣布!”肖云飞也是吓唬一下自己的老搭档,见已经得逞了,也便不再搞笑,正经的说道。

“宣布什么啊?对了,难道是宣布对手吗?好象已经抽签完毕!现在也该是研究对手的时候呢!”章立马上反应道。

“哦!是吗?”肖云飞一下感兴趣起来。

“没错!应该是,你看,今天离全国大赛还有15天,教练每次都有习惯在大赛前15天开始研究对手,对!就是这样!”章立越讲越兴奋,顿时说得眉飞色扬起来。

“好了,好了,该训练,不要让教练看到!”
加入书签 我的书架

上一页 目录 下一页